Für Alle, die noch nie in der Sauna waren:
Saunieren für Anfänger
Am Samstag den 20. Januar 2018 von 9.00 bis 13.00 Uhr zeigen wir wie es geht.
Kurzer Info-Vortrag mit unserer Saunameisterin, anschließend sanfter Aufguss in der Kaminsauna für Anfänger.

Interessenten dürfen sich gern an der Kasse anmelden.

Am 06. Februar findet im bulabana eine Veranstaltung der Kindertagesstätte "Am Holländer" statt.
In der Zeit von 9.00 bis 10.00 Uhr hat das Sportbecken eine Wassertiefe von 0,60 m!
Aus diesem Grund ist das Frühaufsteherschwimmen von 9.00 bis 10.00 Uhr nicht möglich!

Ihr bulabana-Team

Der Kurs wendet sich an alle Erwachsene, die nicht schwimmen können oder sich nicht sicher im Schwimmen fühlen. Unsere Ausbilder sind ein Meister ihres Fachs und versuchen mit Einfühlungsvermögen und Kompetenz Sie mit den Grundlagen vertraut zu machen. Sie werden in die Welt des Schwimmens eingeführt und nebenbei gibt es eine Menge Spaß.

- Kurszeitraum: 1 Schulhalbjahr     ca. 17 - 19 Einheiten

- 160,- € Kursgebühr, inkl. Tageskarte für Sport- und Freizeitbad am Kurstag

- einmal wöchentlich: dienstags 9.00 Uhr

  

Interessenten können sich im bulabana Naumburg oder unter Tel. 03445/7799-0 anmelden.

Die Vorbereitung auf eine sanfte Geburt, auch im Wasser.

In den 5 Kurseinheiten werden angenehme Entspannungs- und Dehnübungen im Wasser, unter fachmännischer Anleitung der Hebamme  Christel Dräger, durchgeführt.
Bewegungen im Wasser und die Wasserwärme lösen Verkrampfungen, die Muskeln werden gelockert und gedehnt und die Durchblutung verbessert. Schwimmen bedeutet schon bei geringer Wiederholung ein intensives Herz-Kreislauf-Training.

  • Betreuung durch Hebamme Christel Dräger
  • 5 Einheiten á 45 Minuten
  • einmal wöchentlich, freitags von 8.15–9.00 Uhr
  • 45,00 € Kursgebühr, inkl. Badeintritt der Schwangeren ohne Zeitbegrenzung, Begleitpersonen zahlen den regulären Eintritt vor der Kursstunde

Für den nächsten Kurs sind noch einige Plätze frei. Bei Interesse melden Sie sich unter der Rufnummer 03445/7799-0 oder direkt im bulabana Naumburg, Flemminger Weg 156 an.