Die Kaminsaue verkörpert, wie die Finnische Sauna, die klassische Form des Saunierens. Sie zeichnet sich besonders durch den Kamin direkt in der Sauna aus. Das brennende Holz verströmt einen entspannenden Geruch und die Flammenspiele wirken beruhigend für die Sinne. Sauniert wird bei einer Temperatur von 85 bis 95 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 15 bis 20 %. Die Immunabwehr steigt durch anschließende Wechselbäder (Saunahitze und Kneipp-Guss), zum Beispiel mit dem Kippeimer.
